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금연을 결심하셨나요? 6개월간 무료 금연상담과 보조제 지원으로 건강한 삶으로의 첫걸음을 내딛어보세요! 성공 시 보상도 기다립니다. 지금 바로 보건소에 방문해보세요!
마포구보건소
- 소재지도로명주소: 서울특별시 마포구 월드컵로 212 (성산동, 마포구청), 마포구보건소 마포구보건소
- 점심시간: 12:00~13:00
- 마포구보건소 전화번호: 📞02-3153-9114로 전화하기
마포구보건소 FAQ
질문 1. 금연클리닉 상담은 어떻게 진행되나요?
금연클리닉은 6개월 동안 총 9회 상담을 진행하며, 초기 6주 동안은 대면 상담을 3회 이상, 전화 상담을 2회 이상 진행하여 밀착 관리합니다. 4, 6, 12주 차에는 니코틴 테스트기를 통해 흡연 여부를 확인하고, 6개월 후에는 소변검사를 통해 최종 성공 여부를 판단합니다.
질문 2. 금연보조제는 어떻게 지원받나요?
금연 클리닉을 시작하면 6개월간 금연 보조제를 무상으로 지원받을 수 있습니다. 6개월 이후에는 본인이 비용을 부담해야 하며, 보조제는 개인에 따라 다르게 처방되므로 다양한 종류의 금연 제품을 지원받을 수 있습니다.
질문 3. 금연클리닉 신청은 어떻게 하나요?
금연클리닉 신청은 직접 보건소에 방문하여 전문 금연 상담사와 함께 클리닉 등록 카드를 작성하고 1차 상담을 진행하는 것으로 시작됩니다. 이후 필요한 서류를 작성하고 건강 상태를 확인하기 위한 검사를 진행한 후 클리닉이 진행됩니다.
마포구보건소 주소
03937 서울특별시 마포구 월드컵로 212 (성산동, 마포구청), 마포구보건소 마포구보건소02-3153-9114
마포구보건소 리뷰
4.81 / 5마포구 보건소 금연클리닉을 다녀왔는데, 상담사 분들이 정말 친절하셔서 편안하게 상담을 받을 수 있었습니다. 처음에 금연이 힘들 거라고 생각했는데, 그분들의 조언 덕분에 큰 도움이 되었습니다.
4.94 / 5시설이 정말 깔끔하고 편안했어요. 대기공간도 넓고 쾌적하여, 상담을 기다리는 동안 스트레스를 거의 느끼지 않았습니다. 이렇게 관리받으니 금연이 더 수월해질 것 같아요.
4.95 / 5상담 내용이 정말 알차고 자세히 설명해 주셨어요. 각종 금연 방법과 금단증상에 대한 대처법에 대한 이야기를 들으니 더욱 확신이 생겼습니다. 이렇게 체계적으로 진행되니 믿음이 가요!
4.88 / 5상담 후 제공되는 금연 보조제도 다양하고 유용했습니다. 무엇보다 나에게 맞는 보조제가 무엇인지 알려주어서 금연을 지속하는데 큰 도움이 될 것 같습니다.
4.84 / 5상담 중 느낀 점은 정말 밀착 관리가 이루어지는구나 하는 것이었습니다. 주기적으로 연락 주셔서 금연 유지를 도와주시는 모습에서 진정성을 느꼈습니다.
금연클리닉의 필요성
흡연은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 암 등 여러 가지 심각한 건강 문제를 유발하는 주요 원인으로 꼽힙니다. 전 세계적으로 매년 수백만 명이 흡연으로 인해 생명을 잃고 있으며, 이는 공공 건강에 중대한 영향을 미칩니다. 따라서 금연은 개인의 건강을 보호하는 것은 물론, 전체 사회의 건강 증진에도 기여하는 중요한 일입니다. 특히 한국에서는 담배 사용률이 여전히 높은 편이기 때문에, 효과적인 금연 지원 프로그램이 요구됩니다. 그 중 하나가 바로 금연클리닉입니다. 금연클리닉은 흡연자의 금연을 도와주는 전문 프로그램으로, 상담, 보조제, 추후 관리 등을 아우르는 체계적인 접근을 통해 금연 성공률을 높이고 있습니다.
금연클리닉 지원 내용
마포구보건소에서 제공하는 금연클리닉은 금연을 결심한 사람들에게 6개월 동안 총 9회차의 상담 서비스를 제공합니다. 이러한 상담은 대면 상담과 전화 상담으로 이루어지며, 특히 재흡연률이 가장 높은 6주 차까지는 대면 상담을 3회 이상, 전화 상담을 2회 이상 진행하여 밀착 관리를 실시합니다. 이를 통해 초기에 발생하는 금단증상, 흡연으로 인한 만성질환에 대한 교육과 상담, 재흡연 예방을 위한 구체적인 전략을 제공받을 수 있습니다. 4주, 6주, 12주 차에는 보건소에 직접 방문하여 니코틴 테스트기를 통해 흡연 여부를 확인합니다. 이렇게 금연클리닉이 종료된 후, 최종적으로 보건소를 방문하여 소변 검사를 통해 니코틴 여부를 확인하고 성공 여부를 판별합니다. 성공적인 금연을 달성한 경우에는 보상으로 선물이나 지원금을 받을 수 있는데, 이는 보건소마다 상이하므로 미리 확인할 필요가 있습니다.
- 정기적인 상담을 통해 지속적인 동기 부여와 지원을 받을 수 있습니다.
- 각 회차 상담에서는 금단증상 및 건강 상태 체크를 통해 개인 맞춤형 치료를 제공합니다.
- 최종 확인 시 금연 성공 여부에 따른 보상을 통해 추가적인 동기를 제공합니다.
금연보조제 지원
마포구보건소의 금연클리닉에 참여하면 6개월간 금연 보조제를 무상으로 지원받을 수 있습니다. 이는 귀하의 흡연 습관에 따라 다양한 유형의 보조제가 선택되며, 개인의 상황에 맞는 제품이 제공됩니다. 금연 보조제에는 금연패치, 금연 사탕, 파이프, 운동기구 등이 포함되어 있어, 참여자는 직접 선택하여 사용할 수 있습니다. 6개월이 지난 이후에는 본인이 부담하여 사용해야 하며, 이때 각 보조제의 효과를 충분히 이해하고 선택하는 것이 중요합니다. 건강한 금연을 유지하기 위해서는 보조제를 잘 활용하는 것이 필수적이며, 각 보조제의 사용법과 효과는 사전에 충분히 알아두는 것이 좋습니다.
추후 관리
금연클리닉 프로그램이 종료된 후에도 보건소에서는 참가자들을 위한 지속적인 추후 관리 프로그램을 제공합니다. 성공적으로 금연에 성공한 후에도 재흡연 방지를 위해 12개월 동안 지속적으로 전화, 문자, 이메일 등의 방법으로 금연 유지 여부를 확인합니다. 만약 본인이 추가적인 관리가 필요하다고 생각하면 언제든지 보건소를 방문하여 대면 상담을 받을 수 있습니다. 이러한 지속적인 관리가 금연 성공의 열쇠이며, 자신에게 적합한 방법을 통해 금연을 유지할 수 있도록 도와줍니다.
금연클리닉 신청방법
금연클리닉에 참여하기 위해서는 먼저 마포구보건소를 직접 방문해야 합니다. 방문 시 전문 금연 상담사와 함께 클리닉 등록 카드를 작성하고 1차 상담을 진행하게 됩니다. 이후 금연 보조제를 지급받기 위한 서류 작성까지 진행하게 되며, 여기에는 개인정보 활용 동의서, 건강 상태 확인 서류 등이 포함됩니다. 전문 상담사는 니코틴 의존도 검사, 일산화탄소 중독 검사, 혈압 및 체중 측정 등을 통해 개인의 건강 상태를 철저히 평가합니다. 이러한 자세한 과정은 참여자가 금연을 위한 개인 맞춤형 지원을 받을 수 있도록 하며, 이후 6개월간 이어지는 금연클리닉 프로그램에 대한 안내도 포함됩니다.
금연 상담 서비스
마포구보건소는 금연클리닉 운영시간에 방문하는 것이 어려운 이용자들을 위해 금연 상담전화 (☎1544-9030)를 제공합니다. 이 상담전화는 전 국민 누구나 이용할 수 있으며, 금연에 대한 궁금증이나 추가적인 정보가 필요할 경우 유용한 수단이 됩니다. 또한 한국건강증진개발원 국가금연지원센터 및 금연길라잡이 홈페이지(www.nosmokeguide.go.kr)를 통해 보다 구체적이고 심층적인 정보와 도움이 될 수 있습니다. 이러한 접근 방식은 금연을 결심한 많은 사람들에게 실질적인 지원을 잠재적으로 제공합니다.
결론 및 제언
마포구보건소의 금연클리닉 프로그램은 흡연으로부터의 탈출을 원하는 이들에게 풍부한 교육과 지원, 그리고 동기를 제공합니다. 건강은 개인뿐 아니라 공동체의 중요한 자산입니다. 따라서 금연은 나 자신뿐만 아니라 가족, 친구, 더 나아가 사회 모두를 위해 선택해야 할 중요한 결단입니다. 마포구보건소의 금연클리닉은 이를 위한 최적의 장소이며, 이곳에서 제공되는 다양한 프로그램과 상담 서비스를 통해 금연의 길에 한 발 더 나아갈 수 있습니다. 금연에 대한 진지한 결심이 있다면, 주저하지 말고 가까운 보건소를 방문하여 그 첫걸음을 내딛으시기 바랍니다.
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