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금연을 결심한 당신을 위해! 최대 6개월간 무료 상담과 금연 보조제를 지원받고, 성공 시 푸짐한 보상까지! 건강을 위한 첫걸음을 지금 시작하세요!
덕진보건소
- 소재지도로명주소: 전라북도 전주시 덕진구 우아1길 20 (우아동3가, 전주시덕진보건소) 덕진보건소
- 점심시간: 12:00~13:00
- 덕진보건소 전화번호: 📞063-250-3900로 전화하기
덕진보건소 FAQ
질문 1. 금연클리닉은 어떻게 신청하나요?
금연클리닉을 신청하기 위해서는 직접 보건소에 방문해야 합니다. 방문 후 전문 금연 상담사와 상담을 진행하고 클리닉 등록 카드를 작성한 뒤 필요한 서류를 작성하면 됩니다.
질문 2. 금연 보조제 지원은 어떻게 이루어지나요?
금연 클리닉에 등록하면 6개월간 금연 보조제를 무상으로 지원받을 수 있습니다. 6개월이 지나면 본인이 비용을 부담하여 사용해야 하며, 보조제는 개인에 따라 다르게 처방됩니다.
질문 3. 금연 유지 후 추후 관리는 어떻게 이루어지나요?
클리닉이 종료된 후, 성공적인 금연 유지를 위해 12개월까지 추후 관리가 진행됩니다. 이 기간 동안 보건소에서 주기적으로 전화를 통해 금연 유지 여부를 확인합니다.
덕진보건소 주소
54909 전라북도 전주시 덕진구 우아1길 20 (우아동3가, 전주시덕진보건소) 덕진보건소063-250-3900
덕진보건소 리뷰
4.81 / 5덕진보건소에서 금연클리닉을 받았는데, 정말 친절한 상담사 덕분에 처음부터 끝까지 편안한 마음으로 상담을 받을 수 있었습니다. 각 단계에 대한 설명이 아주 명확하여 이해하는 데 큰 도움이 되었습니다.
4.94 / 5시설이 매우 깨끗하고 관리가 잘 되어 있어 좋았습니다. 상담을 진행하는 공간도 아늑해서 집중할 수 있었습니다. 금연에 대한 다양한 정보와 자료를 제공해 주셔서 큰 도움이 되었어요.
4.95 / 5매 회차마다 상담내용이 구체적이고 실질적인 도움이 되는 조언들을 많이 해주셔서 금연에 자신감을 가질 수 있었습니다. 금연 보조제에 대해서도 세심하게 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠습니다.
4.88 / 5상담사 분이 정말 친절하고 따뜻한 마음으로 대해주셔서 마음의 부담이 많이 덜었습니다. 전체적인 진행 과정도 잘 구성되어 있어서 스스로 금연을 유지하고자 하는 의지를 더욱 북돋아주었습니다.
4.84 / 5클리닉이 진행되는 동안 상담사가 정기적으로 체크해주셔서 신경 써주는 느낌을 받았습니다. 덕분에 제가 금연을 잘 지속할 수 있었어요. 정말 감사합니다!
4.89 / 5덕진보건소의 금연 클리닉 프로그램은 정말 효과적입니다. 각 상담사가 전문적이고 진지하게 접근해주셔서, 도움이 많이 되었습니다. 강력히 추천합니다!
4.79 / 5상담 세션 동안 금단증상 같은 어려운 점도 적극적으로 관리해 주셔서 정말 감사했습니다. 덕분에 금연에 대해 긍정적인 마인드를 갖게 되었습니다.
4.84 / 5각 상담마다 진행되는 내용이 체계적이고, 필요한 정보를 모두 제공해 주었습니다. 그리고 어떤 질문이든 성심껏 답해 주셔서 너무 좋았습니다.
4.97 / 5클리닉이 끝날 때쯤 스스로의 금연이 잘 유지되고 있다는 걸 느꼈습니다. 정말 효과적인 프로그램이라 생각합니다. 꼭 한번 신청해보세요!
4.99 / 5덕진보건소에서의 금연 경험은 정말 귀중한 시간이었습니다. 다시 흡연으로 돌아가지 않도록 더욱 노력할 것입니다. 이 프로그램은 분명 큰 차이를 만들어 줍니다!
덕진보건소 금연클리닉 지원
덕진보건소에서는 금연을 결심한 시민들을 위한 체계적이고 효과적인 금연클리닉을 운영하고 있습니다. 금연클리닉에 참여하면, 금연을 시작하고 나서 6개월 동안 총 9회의 상담 서비스를 받을 수 있습니다. 다양한 정보를 통한 밀착 관리를 제공하여 재흡연 가능성을 최소화하는 데 중점을 두고 있습니다. 지역별로 서비스에 차이가 있을 수 있으나, 일반적으로 재흡연률이 높은 6주차까지는 대면 상담 3회, 전화 상담 2회를 진행하여 금연 성공률을 높이고 있습니다. 상담에서는 금단 증상, 흡연으로 인한 만성질환 예방 및 재흡연 방지 등을 위한 다양한 주제를 다루고 있으며, 금연에 대한 동기부여를 극대화하기 위해 개별화된 상담이 이뤄집니다.
금연보조제 지원 내용
금연 클리닉에 등록하면, 6개월 동안 금연 보조제를 무상으로 지원받을 수 있습니다. 이는 금연에 대한 교훈적 지원뿐만 아니라, 신체적인 도움을 통해 금연 성공 가능성을 더욱 높이는 데 기여합니다. 유의할 점은 클리닉 종료 이후에는 본인이 금연 보조제를 자체적으로 구매해야 한다는 점입니다. 금연 보조제는 개인의 특성에 맞춰 다르게 처방되며, 제공되는 내용이 상이할 수 있습니다. 대표적으로는 금연 패치, 금연 사탕, 파이프, 운동 기구 등이 제공될 수 있으며, 이는 보건소에 따라 달라지므로 사전 확인이 필요합니다. 이러한 보조제들은 금연에 있어 큰 도움이 되며, 개인의 금연 의지를 더욱 짙게 만들 수 있습니다.
- 상담 서비스는 초기에 발생할 수 있는 금단 증상에 대한 지원을 포함합니다.
- 흡연에 의해 유발될 수 있는 다양한 만성질환 예방에 대한 정보도 제공됩니다.
- 재흡연을 예방하기 위해 각종 자료와 노하우를 공유하여 참가자들에게 실질적인 도움이 됩니다.
추후 관리 프로그램
금연 클리닉 프로그램은 6개월 이후에도 계속해서 관리가 이루어집니다. 성공적인 금연 유지를 위해 12개월 동안 지속적인 관리를 진행합니다. 보건소에서는 전화, 문자, 이메일 등을 통해 금연 유지 여부를 확인하여, 필요한 경우 추가적인 지원을 제공할 수 있습니다. 만약 더 많은 관리가 필요하다고 느끼는 경우, 언제든지 보건소를 방문하여 대면 상담을 요청할 수 있습니다. 이러한 상담은 참가자의 개인적인 상황을 반영하여 진행되므로, 자신에게 필요한 지원을 즉각적으로 받을 수 있는 장점이 있습니다. 성공적인 금연 유지를 위한 정보와 애드바이스는 여러분의 금연 여정에 큰 힘이 될 것입니다.
금연클리닉 신청방법
금연클리닉에 참여하고자 한다면, 우선 덕진보건소를 직접 방문해야 합니다. 방문 후 전문 금연 상담사와 함께 클리닉 등록 카드를 작성하고, 1차 상담이 이루어집니다. 상담 후에는 금연 보조제를 지급받기 위한 관련 서류 작성을 진행해야 합니다. 이 과정에서는 건강 상태를 점검하기 위한 다양한 검사도 포함됩니다. 검사 항목으로는 니코틴 의존도 검사, 일산화탄소 중독 검사, 체중 및 혈압 측정 등이 있으며, 이 모든 단계가 금연 성공을 위한 중요한 기초 데이터가 됩니다. 상담과 검사를 마치면, 6개월 동안의 클리닉 프로그램이 본격적으로 시작됩니다. 의지와 결단력을 가지고 이 과정을 진행한다면, 금연의 꿈은 어렵지 않게 이룰 수 있습니다.
금연 상담 서비스
덕진보건소의 금연클리닉은 보건소에 방문하기 어려운 금연 희망자를 위해 다양한 상담 서비스를 제공하고 있습니다. 금연 상담 전화(☎1544-9030)를 통해 언제든지 지원을 받을 수 있으며, 구체적인 상담 내용은 한국건강증진개발원 국가금연지원센터 및 금연길라잡이 홈페이지(www.nosmokeguide.go.kr)에서 확인할 수 있습니다. 안전하고 전문적인 상담 시스템을 통해 많은 사람들이 금연에 성공할 수 있도록 도와주는 이들 기관은, 귀하의 건강한 삶을 위한 중요한 동반자가 될 것입니다. 상담 서비스를 이용하면 실시간으로 정보와 지원을 제공받을 수 있으며, 단계별로 체계적인 케어가 가능합니다. 금연의 결심을 시작하는 분들에게는 매우 유용한 통로가 될 것입니다.
성공적인 금연을 위한 팁
금연은 단순한 흡연 습관의 중단이 아닙니다. 이는 삶의 패턴을 바꾸고 건강한 삶을 선도하는 첫걸음입니다. 성공적인 금연을 위해 주의해야 할 몇 가지 팁을 소개합니다:
- 목표 설정: 구체적이고 현실적인 금연 목표를 세우세요. 예를 들어, 특정 날짜를 설정하거나, 금연 일지를 작성하는 것도 좋은 방법입니다.
- 지원 네트워크 구축: 금연을 지지해줄 친구나 가족, 동료의 도움을 요청하세요. 서로의 성공을 응원하며 격려하는 것은 매우 힘이 됩니다.
- 유혹 피하기: 흡연을 유발할 수 있는 상황이나 장소는 피하는 것이 좋습니다. 일상적인 환경에서 자신의 결정을 더욱 강화할 수 있습니다.
- 건강한 대체 활동 찾기: 스트레스 해소를 위한 건강한 취미나 운동을 통해 흡연의 유혹을 줄여보세요. 체육관에 가거나 새로운 취미를 시작하는 것도 좋은 방법입니다.
- 긍정적 생각 유지: 금연 과정에서 생길 수 있는 어려움을 긍정적으로 바라보세요. 작은 실패가 오더라도 다시 일어설 수 있는 자세가 중요합니다.
결론
금연을 위한 실제적인 노력이 필요한 만큼, 덕진보건소의 금연클리닉은 이런 결단을 실현하는 데 도움이 되는 전문적이고 체계적인 지원을 제공합니다. 금연은 개인의 의지와 보건소의 지원이 조화를 이루었을 때 더 큰 효과를 가져올 수 있습니다. 앞으로의 건강한 삶을 위해, 오늘 바로 금연을 시작해보세요. 모든 건강한 변화는 한 걸음부터 시작됩니다.
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